孕婦作為一個比較特殊的人群，很容易受到痔瘡的威脅，因為平時運動量較少，經常久坐，很容易出現靜脈曲張，導致痔瘡的發病，為了預防痔瘡，平時一定要加強飲食保健，多吃富含膳食纖維的食物，多吃水果蔬菜，盡量不要吃一些油膩性的食物，要預防上火，要養成定時排便的好習慣。

　　日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食品，如辣椒、芥末、薑及酒等。

　　五穀、蔬菜類：竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經加工的穀類，粗糧、麥麩麵包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。

　　女性治療痔瘡，自行用藥，可能後果更嚴重，比如馬應龍麝香痔瘡膏對胎兒有影響，因此建議做痔瘡手術，除了孕婦。但是大多數女性因為疼痛而選擇食療不去手術，但一些小的肛腸科醫院卻不顧這麼多，隻要是痔瘡就做。所以女性切記，不可以在懷孕期間做痔瘡手術。盡量進行食療。

　　蘋果泥(削皮，攪碎，渣與汁混合)+獼猴桃(剝皮)+香蕉+芹菜葉(用開水焯一下，剁碎)，將這些食物混合後食入，可有效防止便秘。

　　孕婦應每天做提肛運動20次，並保持肛周衛生。可每晚用溫水清洗肛門，洗完後用溫濕的小方巾墊在肛門處用手指順時針按摩。女性肛門感覺較為遲鈍，水溫30攝氏度左右即可，不可過熱，以免燙傷。