痔瘡患者最怕的就是便秘，一旦出現便秘，很容易導致便血的症狀，會加重患者的病症表現，所以得了痔瘡以後一定要注重飲食調養，多吃一些粗糧穀物，多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，另外也可以多吃一些有植物脂肪的食物，這樣有助於腸道的潤滑，有助於預防便秘。

　　當你得了痔瘡以後在飲食上麵可以多吃一些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

　　孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利於軟化和滑潤大便，防止便秘發生。

　　肉蛋奶豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆製品;便血較多時可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物。

　　蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時可吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。

　　水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

　　其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。