造成痔瘡的原因有很多，其中飲食不良也是一個重要的原因，所以得了痔瘡以後，首先就要了解飲食禁忌，了解平時應該多吃哪些食物，在生活當中要多吃一些能夠有助於促進消化和潤腸道的食物，比如說一些水果和蔬菜，一些含有油脂的堅果，這類食物都有助於痔瘡的緩解和治療。

　　一般食物分為動物和植物兩類，飲食應葷素搭配，首先是多吃一些富含纖維素食物，多吃一些綠色蔬菜和新鮮水果，比如香蕉、梨、西紅柿、綠豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等，這些食物都有清熱解毒的作用，且能增加胃腸的蠕動，起到通便的作用。

　　老年朋友得痔瘡也是常見的，因為老年人身上的各種器官都已經退化，特別是消化係統，由於消化不好而引起的便秘很容易引發痔瘡，老年人更應該注意合理的飲食，建議多吃一些黑芝麻、芹菜、蘋果、蛋黃、胡桃仁、瓜類、蜂蜜等。蜂蜜老年人更應該多吃，蜂蜜起到潤滑的作用，大便很容易排出。

　　痔瘡朋友不要吃辛辣食物，少吃一些刺激性食物，如白酒、辣椒、生薑、蒜等，這些食物在排便時有肛門口灼痛感，要養成良好的飲食習慣，對輕度患者起到緩解的作用。

　　糾正不良飲食習慣。長期飲酒不但對肝髒有損害，而且也可促進痔瘡的形成，痔瘡患者應戒酒，同時避免辛辣刺激性的食物。

　　增加含纖維高的食物。高纖維素飲食可使症狀緩解，有類似括約肌切開和肛門擴張的效果

　　食不厭粗。粗加工的食品，含有較多的營養素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利於大便通暢。