水果的營養價值很高，多數水果都有預防上火，預防便秘的作用，這是因為水果裏麵的膳食纖維比較豐富，含有多種維生素和礦物質。而對於痔瘡患者來說，最怕的就是出現便秘的情況，這時候容易加重病情，所以患者應該多吃水果，比如說奇異果，香蕉，西紅柿，葡萄柚等等。

　　1、奇異果

　　奇異果同時也稱作獼猴桃，它不僅含有非常豐富的維生素A、維生素C、維生素E、鉀、鎂，而且，奇異果還富含能促進腸道蠕動的膳食纖維，可以促進消化和吸收，適合消化不良者食用。因此，男性若是平時出現消化不良可以吃些奇異果來進行促進消化。

　　2、香蕉

　　香蕉這種大眾化的水果，具有很好的潤腸通便的功效，這主要是因為香蕉含有的膳食纖維可增加胃腸蠕動，緩解便秘症狀，起到加快消化的作用。不過，這裏有一點需要提醒的是，隻有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，沒有熟透的的香蕉吃得太多反而會加重便秘。

　　3、西紅柿

　　含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑製細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

　　4、葡萄柚

　　由於在葡萄柚當中所含有的酸性物質可以有效的幫助消化液增加，並促進消化功能，其營養也易被吸收。