輕度脂肪肝的治療主要包括有控製飲食、加強鍛煉、藥物治療等。建議根據原因,采取措施。
1、控製飲食:多數是由於高熱量飲食所引起的,要注意保持低糖低脂的飲食結構,平時盡量不要吃五花肉、蛋糕等食物。多吃新鮮的水果蔬菜,可以補充維生素以及微量元素。多吃魚、蝦、雞蛋等富含優質蛋白質的食物。
2、加強鍛煉:可能是由於運動量不達標引起的,建議每周保證三次以上的鍛煉,每次鍛煉時間不要小於30分鍾。
3、藥物治療:如果合並有肝功能損傷,可遵醫囑服用護肝片、複方甘草酸苷片等保肝藥物。
除此之外,如果是過度肥胖等引起的輕度脂肪肝,還需要通過減肥等方式輔助治療。建議輕度脂肪肝的患者盡快去醫院就診,在專業醫生的指導下接受治療。