九種體質膏方調養原則你都知道嗎?

作者:admin3  時間:2016-10-25 10:16:42  來源: 大眾養生網

膏方最忌“千人一方”,每個人生活環境、身體情況都不同,不是所有人都合適服用膏方,也不是一個膏方就能適用於所有人。下麵就介紹九種體質的膏方調養原則。

氣虛質

氣虛質

【臨床特征】性格內向,不喜冒險。不耐受風、寒、暑、濕邪。

【調理原則】補益元氣,健脾和中。

陽虛質

【臨床特征】陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。耐夏不耐冬;易感風、寒、濕邪。

【調理原則】溫陽補氣。

陰虛質

【臨床特征】陰液虧少,以口燥咽幹、手足心熱等虛熱表現為主要特征。手足心熱,口燥咽幹,鼻微幹,喜冷飲,大便幹燥,舌紅少津,脈細數。

【調理原則】滋養陰液。

痰濕質

【臨床特征】痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征。麵部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏 ,苔膩,脈滑。

【調理原則】健脾理氣,化痰滲濕。

濕熱質

【臨床特征】濕熱內蘊,以麵垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特征。麵垢油光,易生痤瘡,口苦口幹,身重困倦,大便黏滯不暢或燥結,小便短黃,男性易陰囊潮濕,女性易帶下增多,舌質偏紅,苔黃膩,脈滑數。

【調理原則】清熱化濕。

血瘀質

【臨床特征】血行不暢,以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特征。膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。

【調理原則】活血化瘀。

氣鬱質

【臨床特征】氣機鬱滯,以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特征。神情抑鬱,情感脆弱,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白,脈弦。

【調理原則】疏肝解鬱,條達安神。

特稟質

【臨床特征】先天失常,以生理缺陷、過敏反應等為主要特征。過敏體質者常見哮喘、風疹、咽癢、鼻塞、噴嚏等。

【調理原則】祛風養血。

平和質

【臨床特征】陰陽氣血調和,體態適中,麵色紅潤,精力充沛為主要特征。

【調理原則】健脾補腎,益氣養血,調養心脾。

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