可能大家對拔罐了解的不是很多，有的時候根據每個人的情況不一樣，選擇拔罐的方法也是不一樣的，一般情況下，大家可能不知道這個罐到底是怎麼個走法，看上去很簡單，但是操作起來就不是那麼容易的了，有些人覺得沒什麼，但是一定要注意。
走罐是我們生活中比較常見的一種養生方式，但走罐並不是每個人都適合，它需要在一定的條件下才可使用，這樣才能對身體健康產生幫助效果。下麵，我們就來了解下適合走罐的三種方法吧。
1、輕吸快推，行衛氣祛表邪：
輕吸是應用小號的火罐、以吸入罐內皮膚高於罐外3～4毫米，皮膚微微潮紅為度、再塗以潤滑劑，以每秒鍾約30厘米的速度走罐。
此法吸附力輕，刺激力量小，主要影響皮部的功能，故以走罐後施術部位或周身汗出時療效最佳。皮部是經絡係統在皮部的分布，衛氣"循於皮膚之中"，起著保衛機體、抗禦外邪的作用。此術對皮膚產生的適宜刺激能夠宣行衛氣，祛除表邪。應用於外感(多以足太陽皮部為主)，皮痹麻木(配合局部施術)等症療效明顯。
2、重吸快推，通經脈調氣血：
重吸是以吸火罐內皮膚麵高於罐外8毫米以上，皮膚紫紅為度。再於施術皮膚塗以蓖麻油，走罐速度亦為每秒鍾30厘米左右。一般腹、背部用大號、中號火罐，四肢用小號火罐。
此法吸附力強、刺激力量大，其作用主要是通過皮膚、腧穴影響經脈氣血，進而調整髒腑機能。適宜於治療某些經脈、髒腑失調的疾患。常選背部腧穴或腹部經脈皮膚為主。
3.重吸緩推，驅痼冷榮筋肉：
重吸後(如前述)，用蓖麻油塗膚，經每秒2～3厘米的速度走罐，使皮膚呈紫紅色。背腹部選用大、中號火罐，四肢用小號火罐。
此術刺激量最大，能夠吸拔沉滯於髒腑、經脈之陰寒痼冷從皮膚、腧穴而出，並對局部筋肉有按摩作用，促進氣血對筋肉的榮養。走罐部位以督脈，背腧穴和足太陽皮部為主。以激發陽氣的溫煦作用，驅除痼冷。
溫馨提示：在走罐的過程中，肯定不會那麼順利，由於有些人體質的原因，可能會出現這樣那樣的情況，大家不要驚慌，這些情況都是正常的，出現了情況肯定有辦法解決，要保持一個良好的心態。不要害怕。
