腎功能輕度受損一般是濫用藥物、長期憋尿、不良飲食結構等原因所致。
1、濫用藥物:濫用傷腎的中草藥,比如關木通以及蒼耳子和青木香等等,或者是長期濫用消炎鎮痛的藥物,比如去痛片或阿司匹林腸溶片等,有可能會引起腎損害,所以盡量避免盲目的服用藥物。
2、長期憋尿:若是長期憋尿,很有可能會導致尿液在膀胱內存留的時間太長,還有可能會繁殖細菌,細菌會經過輸尿管逆行到腎,從而會引起尿路感染以及腎盂腎炎,並且還有可能會導致腎功能輕度受損,所以平時需要養成良好的排尿習慣。
3、不良飲食結構:如果經常暴飲暴食或者是吃一些比較鹹的食物,很有可能會增加腎髒的負擔,另外還有可能會導致腎功能輕度受損,所以平時要注意飲食合理搭配,還要避免吃一些高鹽的食物。