夏天泡腳可以減肥嗎

作者:chuxin  時間:2017-08-18 20:42:47  來源: 大眾養生網

夏天泡腳可以輔助減肥,具體的效果要因人而異。

在夏天時天氣炎熱,適當用溫水泡腳有助於加速身體的血液循環,有助於脂肪的燃燒和代謝,在一定程度上達到幫助減肥目的。如果身體素質較好體內的代謝比較快,有可能減肥的效果比較好。想要在夏天減肥,要做好飲食這樣的調整,不要吃高熱量和高脂肪的食物,適當做一些有氧運動,比如跑步,跳繩,有助於消耗身體的熱量和脂肪,達到減肥的作用。

夏天想要快速減肥也可以選擇去醫院,局部抽脂使身上脂肪減少,達到減肥效果。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

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