純牛奶是日常生活中常見的飲品，純牛奶的營養價值非常豐富，可以補充身體所需要的蛋白質和多種礦物質，牛奶除了可以喝以外還可以用來洗臉，使用純牛奶洗臉可以使皮膚變的滑嫩，具有美白的功效，對皮膚非常好。
一盆溫水，準備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然後就可以正常清洗臉部了，臉盆裏麵的水盡量少點，這樣牛奶的效果會發揮的比較充分。堅持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內到外的白。
麵膜紙浸泡在牛奶中，泡開後敷臉上10分鍾左右就好。麵膜不能總敷，一周2-3次就可以了。
拍臉：正常清潔麵部後就可以把牛奶拿出來使用，輕輕沾一些牛奶直接拍在臉上。不停的拍打麵部肌膚，直到臉上的牛奶完全被吸收後，捎後在清洗一遍臉就好。
毛巾敷臉：清潔完肌膚後，可以用毛巾沾牛奶，然後把含有牛奶成分的手巾鋪在麵部。3-5分後就可以拿下來。如果感覺不夠的話可以繼續沾牛奶使用敷臉。最後用清水洗幹淨。
牛奶+蜂蜜：寒冷的冬季肌膚更容易幹燥，所以需要一些鎖水保濕產品。蜂蜜就有很好的滋潤效果。清理幹淨肌膚後，可以用牛奶兌3-4滴的蜂蜜，用手指和勻。然後沾一些放到臉上按摩，用沒了就在沾，直到臉部都按摩完，然後衝洗幹淨。
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的麵膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而去脂的牛奶麵粉麵膜能極大改善膚質。
牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴後，若發覺麵部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理，能立即收到舒緩止痛的效果。首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張麵敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。
