孩子的嗓子如果老是哼哼不舒服，可能是得了咽炎，我們知道咽炎是比較常見的一種疾病屬於上呼吸道感染的一部分，當出現眼的時候，孩子的咽喉部位總是感覺不舒服，總是感覺有痰吐不出來，就會表現出這樣的症狀，除了用藥治療以外，可以加強食療功效，有時候效果也很好。
①大豆湯
【配方】大豆250克。
【用法】加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖適量，冷服。
【適應證】咽部腫瘍，發音嘶啞。
【功效】大豆寬中下氣、利大便、消腫毒，有利咽、開音作用。
②胖大海冰糖茶
【配方】胖大海4個，冰糖適量。
【用法】加開水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數次。
【適應證】咽喉疼痛，發音嘶啞。
【功效】胖大海清熱生津，有利咽、開音作用。
③橄欖酸梅湯
【配方】橄欖100克，酸梅2個。
【用法】橄欖劈碎，與酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖飲服。
【適應證】咽幹、發音不暢。
【功效】橄欖甘澀涼，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘潤，潤肺。
④蘿卜汁
【配方】鮮蘿卜500克。
【用法】洗淨，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯。
【適應證】防治咽喉炎。
【功效】蘿卜，古稱萊菔，其營養價值很高，含大量蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素bl、維生素b2、維生素c等。其中維生素c含量在一般蔬菜中名列前茅，為梨、蘋果中維生素含量的10倍。故有“蘿卜賽過梨”之美稱。據研究，蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對防治流感、咽喉炎等有效。
⑤蜂蜜蘿卜汁
【配方】白蘿卜適量，蜂蜜20毫升。
【用法】將蘿卜洗淨、切碎，以潔淨紗布絞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開水適量，調勻頓服，每日3次。
【適應證】秋季咽燥喉癢或燥咳。
【功效】蘿卜潤喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補虛潤肺，抗菌消炎。
⑥蘿卜橄欖白糖飲
【配方】青橄欖10枚(切片)，鮮蘿卜250克(切絲)，白糖適量。
【用法】先將青橄欖片加水煎約15分鍾，乘沸加入蘿卜絲，待沸後取湯再加入適量白糖服之或當茶飲。
【適應證】慢性咽喉炎。
【功效】橄欖，又名青果,其性味甘、澀酸，平;入肺、胃經;功能為清肺、利咽、生津、解毒。
