大腿抽搐的原因有哪些

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-04-04 14:59:23  來源: 大眾養生網

大腿抽搐可能是運動量比較多、著涼、缺鈣等原因造成的。

1、運動量比較多:在平時如果長時間做一些運動或者是劇烈的鍛煉,會導致身體產生代謝物積聚,沒有及時的進行疏通,會伴隨大腿抽搐的現象,一般經過一段時間之後能夠慢慢的好轉。

2、著涼:沒有做好大腿局部的防寒保暖措施,一旦著涼之後會影響到裏麵血液循環引起下肢肌肉痙攣,從而會伴隨大腿抽搐。需要通過局部熱敷和按摩等方式進行改善。

3、缺鈣:身體當中的鈣含量不足,之後也會對骨骼造成一定影響,出現大腿抽搐的現象。一般需要通過合理飲食進行調理,多吃一些含鈣量比較高的食物,比如豆製品和牛奶等。

除了以上比較常見的原因以外,也有可能血液循環障礙造成的,需要針對原因進行治療。

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