腰椎勞損需要進行一般治療、按摩和熱敷、藥物治療。
1、一般治療：腰肌勞損的人群在平時生活中應該注意休息，避免進行劇烈的運動，同時也應該保持一個樂觀的精神狀態，避免選擇一些重體力工作。
2、按摩和熱敷：在平時生活中也可以對局部進行適當的按摩以及熱敷加快局部的血液循環統治，也可以疏通經絡，改善疼痛的現象。
3、藥物治療：腰肌勞損的患者如果疼痛特別明顯，是需要在醫生的指導下通過使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療。
以上是常見治療方法，必要的情況下，也可以選擇針灸方式來緩解。
腰椎間盤突出的病人最好是不要做仰臥起坐的，因為腰椎間盤突出的病人腰椎會出現劇烈的疼痛感，再進行仰臥起坐的話，就會加重腰部的負擔，是可能會導致病情嚴重的。腰椎間盤
在這個年級段出現腰椎病的情況是比較少見的。腰肌勞損是首先需要考慮的疾病，必要的時候可能需要做一個腰椎上麵的CT看一下，然後考慮使用針灸來進行理療，物理治療針灸的
頸椎勞損引起了重視，首先在活動關節的時候可能會有一點響聲，可能會出現撤退性關節損傷的現象，可以堅持貼一段時間的藥膏，再配合進行康複訓練，或者口服通經活絡的藥物治
腰椎間盤突出和腰肌勞損，大多數看來，這兩個是沒有什麼區別的，但是從本質上來說，這兩者是有很大區別的。腰椎間盤突出的主要產生原因是由於長時間壓迫腰椎部位，導致韌帶
腰椎勞損的症狀很多，主要是腰部酸痛，活動範圍受限，嚴重影響睡眠，從而導致伴有頭暈眼花，嚴重的還會惡心嘔吐，更有厲害的會眩暈，昏迷，有時候會出汗異常，感覺腰部很沉
如果是年紀輕的話，是不會得腰椎間突出的，除非是遺傳或是先天性就有的。腰肌勞損是因為生活不規律而造成的，像長時間的坐著或躺著，因為這樣子肌肉就會長時間的不運動，而
