排出子宮內瘀血的食物有哪些

作者:chuxin2018  時間:2018-05-04 20:15:37  來源: 大眾養生網

排出子宮內瘀血的食物一般有含蛋白質食物、含維生素食物、動物內髒等。

1、含蛋白質食物:排除子宮內的淤血還要多吃一些含蛋白質的食物,比如雞蛋、牛奶、魚肉豆製品等,這些食物可以使體內合成更多的蛋白質,有助於纖溶酶合成。

2、含纖維素食物:平時多吃一些含纖維素的食物,比如芹菜、菠菜、西紅柿等,這些食物能夠促進腸道蠕動,有助於幫助子宮內的淤血排出。

3、動物內髒:動物內髒的食物,有豬肝、豬血、鴨血等,這些食物能夠起到補血的效果,而且有助於淤血排出。

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