1.在被重物砸到腳趾之後如果沒有砸出血的話，要先用冰塊冷敷，這樣可以緩解腫痛和減少淤血的麵積，記住一定不要在四十八小時之內用熱水洗腳;
2.腳趾被砸了以後如果淤血不太嚴重的話可以在家休養幾天就沒事了，如果淤血比較的嚴重出現大血泡或者是出血的現象一定要到醫院找醫生清除淤血，消毒後上藥包紮好。
3.腳趾被重物砸傷都會有淤血的情況，並且非常的疼痛。如果不太嚴重的話可以到藥店裏麵拿一些活血化瘀，消炎止痛的藥物來緩解疼痛和淤血的狀況。
4.如果被砸的十分嚴重，疼痛不止或者不能活動的話一定要到醫院做檢查，查一下是否有傷到骨頭關節。如果沒有的話在進行局部的包紮治療，如果必要的話最好是把砸壞的腳趾甲拔出，這樣可以防止淤血潰爛，會好的快一些。
5.腳趾被砸以後要注意休息，減少活動不要再走路了。要把腳抬高或者平放，不要長期的站立或者讓腳下垂。長時間的站立和讓腳下垂會加重腳部的淤血。
方法一：可以去醫院做檢查。去醫院做檢查，檢查看是否腳趾頭有骨折的現象，如果患者感覺到嚴重的疼痛，可能是皮膚有皮損的情況。
方法二：利用冷敷的方法來緩解。腳指頭被砸腫可以做簡單的冷敷，不需要去醫院治療，有時候隻是腳趾頭有淤青，48小時以後才能熱敷，休息時抬高患肢，應用舒筋活血藥。
