孕婦能喝青竹葉水嗎

作者:kunkun  時間:2018-05-12 09:59:54  來源: 大眾養生網

孕婦通常情況下需避免服用青竹葉水,因為青竹葉水屬於偏寒性,如果孕婦大量飲用,可能會引起腸胃消化不良,或者引起身體不適症狀。

孕婦在懷孕期間身體免疫力比較弱,所以應注意飲食搭配均衡,可以多補充雞蛋、牛奶等富含蛋白質食物,能夠補充機體所需營養物質,增強免疫力,同時也能夠促進胎兒骨骼發育,以及大腦組織發育等。

日常生活中也可適當戶外散步、呼吸新鮮空氣等,能夠促進血液循環,消除體內疲勞感,也有助於身體健康。

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