在懷孕期間臥床休息是比較重要的，尤其是有流產征兆的孕婦來說更是如此，首先在臥床休息的時候，一定要保證充足的睡眠，然後要遠離噪音，居住的環境要安靜，空氣好清新，經常通風換氣，要注重飲食調養，保持樂觀開朗的心態，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適當的補充葉酸等等，這都有助於保胎的效果。
孕期臥床休息注意事項
1、保證充足的睡眠時間:懷孕以後,為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些,每晚最少8～9小時,每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間,但時間不宜過長。 孕媽如果能睡得很熟,那也是非常有利於安胎的。因為睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素,是胎兒成長不可或缺的物質。
2、遠離噪音:噪音在生活中是無處不在的,雖然許多人習以為常,但是孕媽可不能掉以輕心,因為噪音有可能導致流產的風險。
3、不要熬夜加班:熬夜會擾亂孕媽正常的生理規律,使體內的激素分泌發生紊亂,加之工作疲勞等原因,勢必會影響胚胎在子宮內的生長發育情況,甚至發生流產。
孕早期保胎的方法
1、一般療法:臥床休息,禁止性生活,減少不必要的陰道檢查。
2、精神療法:對患者給予精神鼓勵,使其情緒穩定,增強信心。
4、保胎期限:保胎時間原則上2周,2周後症狀無好轉,提示胚胎可能發育異常,需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定,決定胚胎狀況,給以相應處理,必要時應終止妊娠。
