陽虛屬於中醫名詞，陽虛是指身體的陽氣比較衰弱，這時候身體的機能會出現減退，身體的代謝能力也會變得比較差，如果不注意飲食的調養，可能會導致免疫力差，導致疾病的發生，比較常見的有胃陽虛，脾陽虛，腎陽虛等症狀表現，經常會出現肢體怕冷，麵色蒼白，小便經常，大便溏膩等症狀。
1.畏寒怕冷，四肢不溫這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內環境就會處於一種“寒冷”的狀態。
2.完穀不化指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好似煮飯的鍋具，而陽氣就好比是煮飯的火，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時，進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出。
3.精神不振陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。
4.舌淡而胖，或有齒痕體內水分的消耗與代謝，取決於陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多餘水分蓄積體內，導致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。
5.脈象沉細陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。
病因病機先天不足，稟賦虛弱；房室不節，腎氣虧損；勞倦過度，耗損正氣，形氣受傷；七情過極，損傷髒腑，久而不複；飲食不節，損傷脾胃，不能化生精微，氣血虧虛，內不能和調於五髒，外不能灑陳於六腑，漸至表裏俱虛；起居失常，勞逸失度，損神傷形，耗氣傷血；
外感六淫，遷延失治，表邪入裏，損傷髒腑，久則正氣耗傷，久而不複；大病之後，失於調養。總不外先天與後天兩方麵因素。
