孕婦可以吃綠豆海帶糖水嗎

作者:kunkun  時間:2018-05-25 10:17:25  來源: 大眾養生網

孕婦可以吃綠豆海帶糖水,一定要適量吃,具體需要根據個人體質以及季節判斷。

在夏季天氣比較炎熱,再加上孕婦體質比較好,可以適當吃不會對胎兒生長發育、孕婦本身造成影響,尤其是綠豆,海帶裏麵含有營養成分比較豐富,還可以起到補充身體所需微量元素,具有清熱解毒、利尿解暑作用,防止孕婦出現中暑。

對於有些孕婦腸胃功能比較弱,再加上是秋冬季節,盡可能不要吃綠豆海帶糖水,可能會引起腸胃不適誘發腹瀉症狀,甚至還可能會影響胎兒生長發育。

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