艾炙哪個部位最去濕

作者:lishuang2018  時間:2018-05-30 15:22:46  來源: 大眾養生網

艾炙豐隆穴、曲池穴、足三裏穴等位置去濕,在艾灸之前需要中醫辨證選擇適合的穴位。

1、豐隆穴:豐隆穴在小腿的前外側,通過適當艾灸能起到化痰祛濕的效果,幫助改善痰濕症狀,對身體有一定好處。

2、曲池穴:曲池穴也屬於人體重要的穴位,在手臂彎曲的時候肘彎內側會有紋路,被擠出紋路的盡頭是曲池穴,通過艾灸可以疏通經絡、祛風除濕,幫助緩解局部腫脹和疼痛感。

3、足三裏穴:艾灸的時候也可以選擇足三裏穴,在小腿的外側,按壓的時候會有酸痛感,通過艾灸能幫助調理脾胃,還能疏風化濕。

艾灸的時候盡量不要私自操作,除以上穴位之外也可以選擇承山穴、合穀、命門穴等。

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