小孩虛汗多吃雞蛋、山藥、瘦肉等比較好，食物能滿足身體營養和能量，但不能等同於藥物作用和價值。
1、雞蛋：小孩虛汗多，可能是由於身體虛弱引起，生長發育期間要多吃有營養食物，雞蛋屬於高蛋白食物，能有效增強身體免疫力，緩解身體虛弱。
2、山藥：小孩出虛汗，可能是由於缺乏鈣質引起，也有可能是氣陰不足引起盜汗，多吃山藥能益氣健脾，改善出虛汗。
3、瘦肉：瘦肉當中還有很多營養物質，可以有效生增強身體體質，對於改善秩序還能起到一定幫助。
除了以上食物，也可以多吃一些白菜、山楂等。
小孩虛汗多吃什麼食物好
作者：kunkun 時間：2018-06-02 12:05:29 來源： 大眾養生網
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