大姨媽指的是月經，讓月經快點來可以通過飲食調理、物理改善、藥物治療等方法來做緩解，根據不同的症狀選擇合適的方法治療。
1、飲食調理：在飲食上可以適當喝一些紅糖薑水，能夠達到促進月經排出的效果，也可以喝一些紅棗粥或者紅豆粥。
2、物理改善：可以通過物理改善的方法來做治療，一般需要通過針灸以及按摩等方法，能夠加速下腹部的血液循環，也可以幫助改善月經。
3、藥物治療：可以在醫生指導下通過口服烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物治療，也可以達到促進月經來潮的效果。
除了以上方法，也可以結合日常運動鍛煉等，需要積極配合醫生進行治療。
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