生完寶寶以後，有些女性會出現乳房脹痛的現象，這也是比較常見的，主要是因為喂養寶寶經驗不足，導致乳汁分泌不良，甚至引起乳腺堵塞的情況，這都會引起乳房脹痛的現象，這時候可以通過熱毛巾來熱敷，方法還是比較不錯的，能夠促進乳汁分泌，另外也可以通過按摩的方法，如果比較嚴重，要及時進行用藥治療。
生完寶寶奶脹痛怎麼辦
1、可以用熱毛巾捂捂，也可以讓你丈夫幫忙用力吮吸，打通堵塞的乳頭開口。若治療效果欠佳，建議用揉抓排乳法進行治療。
2、首先，在患乳皮膚塗抹少量潤滑劑，左手端托患乳，
3、然後右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊，再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。
4、最後，右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳即噴射而出。
生完孩子奶脹怎麼疏通
1、溫水浸泡。條件允許的話可以泡泡熱水澡。實在不行的話，可以打一盆熱水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢彎曲上半身，讓乳房可以浸泡在盆裏，然後輕輕晃動乳房，借著力量可以讓乳汁慢慢流出來。
2、熱水澡。當胸部實在疼的厲害的時候，不如衝個熱水澡，一邊衝一邊輕輕按摩乳房，按摩有利於活絡乳房血管，有助於緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對媽媽自己還是對寶寶都不好。
3、冷敷。假如乳房脹痛已經到了不能忍受的地步，不妨試試冷敷，用冷水打濕毛巾敷在乳房，冷水的冰涼感可以達到止痛的目的，但是一定要記得把奶水擠幹淨之後再進行冷敷，而且一定要冷水，不要用冰水。冷水的冰涼度就剛剛合適了。
奶水脹痛是很難受，如果不及時處理，就很容易回奶，到時候給孩子吃，就不夠吃了。我們現在都提倡母乳，所以寶媽如果出現奶漲的情況，一定要及時排出來。開始通奶都是有點痛的，也比較辛苦，等磨合了這段時期，一切就都好起來了。
