哺乳期餓的快是乳房分泌乳汁需要營養成分，這時候就會餓得快，要根據個人身體狀況，盡量做到飲食多樣化，給身體補充充足營養成分時候，能促進乳汁分泌，還能有利於乳汁質量提升。
在生產後胎兒腸胃係統發育不是特別完善，大多數都會選擇母乳喂養，這時候就會有泌乳素分泌，需要有充足營養成分供養時候才能促進乳汁分泌，也就能使乳汁數量增多，要多食用富含優質蛋白和多種營養食物，比如瘦肉、魚肉、排骨、山藥等。
在每次哺乳後要將乳房殘留乳汁用吸奶器導出，避免出現乳腺淤堵，也就能有利於乳汁分泌。
哺乳期餓的快是怎麼回事
作者：zhang8 時間：2018-06-20 08:49:49 來源： 大眾養生網
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