隨著年齡增長，氨糖在人體內的含量也會慢慢下降，因此，隨著年齡的增長，大多數人都會出現不同程度的關節和骨骼問題，雖然我們沒有辦法來組織氨糖從我們體內一點點流失，但是我們是可以通過藥物延緩氨糖的流失，比如我們可以吃氨糖軟骨素，來保護我們的軟骨，那吃氨糖軟骨素需要注意？
氨糖軟骨素的注意事項在食用氨糖軟骨素的時候一定要注意很多的細節問題，因為隻有科學用藥才能達到最佳的效果，每日按照用量食用，但是在飲酒後是不可以馬上食用此產品的，也不推薦使用同類營養素同時食用，而且在服用氨糖軟骨素的同時，是禁止食用咖啡，濃茶，碳酸飲料的，孕婦和哺乳期女性不推薦使用氨糖軟骨素，如果在服用期間出現任何不良的身體反應，應及時的停藥就醫。氨糖軟骨素對於改善骨質問題，有非常不錯的效果，有骨質問題的人群可以放心的食用氨糖軟骨素，無論是正在發育的兒童，還是患有骨質酥鬆，關節炎的人群都推薦食用此產品，而且不僅可以有效提高人體免疫力，長期服用不會造成任何的副作用。
氨糖軟骨素吃多久見效食用多久氨糖軟骨素才會有效？這是很多人群都好奇的問題，因為每個人的體質是不同的，所以效果也是不同的，每天堅持早晚2片，飯後半小時食用溫開水送服，可咀嚼食用，不容易吞咽時，可直接咀嚼，可以搭配一些基本的運動，例如散步，慢跑，骨健操等都可以有效的增強骨密度，隻有按照方法食用，在1個月之內能明顯的感覺大身體的變化，腿腳比以往靈活多了。
氨糖軟骨素的作用氨糖軟骨素科學配比氨基葡萄糖硫酸鉀鹽，硫酸軟骨素等軟骨營養成分，經典的壯骨成分野生骨碎補提取物，通過提取牛奶的酪蛋白磷酸肽的促成，可以有效的極強關節的養護，補充軟骨營養，促進修複軟骨，增強骨密度，促進鈣鐵的活性，提升營養吸收率，補充軟骨滑液，潤滑骨骼，預防關節炎，骨質疏鬆等問題，適合多個年齡階段的人群食用。
