木瓜葛根粉經期能喝嗎

木瓜葛根粉在月經期間可以使用，因為這是木瓜和葛根組成的粉狀，都是這兩種的提取物，月經期間食用可以補充營養，清熱去火，同時能補充身體的木瓜酵素，木瓜蛋白酶，但是需要注意，除了喝這樣的提取物以外，也可以多吃一些木瓜和葛根的天然原材料。

經期可以飲用木瓜葛根茶。木瓜葛根茶由青木瓜粉與葛根粉組成，經期可以飲用，有滋補營養、清熱去火作用。青木瓜含豐富的木瓜酵素，木瓜蛋白酶，凝乳蛋白酶，胡蘿卜素等人體有益營養成分。葛根能增強乳房部位皮膚的彈性，幫助乳房重新變得堅挺。注意：木瓜葛根茶不能搭配茶葉，女性生理期經血中含有較高的血紅蛋白、血漿蛋白以及血色素，因此女性在經期會流失到很多鐵元素，所以需要及時補鐵。茶中的鞣酸會在腸道中與鐵離子結合，並產生沉澱，會妨礙百腸黏膜對鐵離子的吸收，容易出現焦慮、易怒、情緒不佳以及乳房脹痛的情況，並且還會消耗掉體內的維生素b以及影響碳水化合物的新陳代謝。