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女人體味重是什麼原因

作者：zhang1 時間：2018-07-04 09:43:45 來源：大眾養生網

體味重是一件很尷尬的事。年輕貌美，富有活力的小麗是公司最有發展潛力的女強人之一。然而雷厲風行的她同樣麵臨著體味重的煩惱。冬季流汗少還好一點，可是一到春、夏天氣稍微炎熱，其身上總是散發出陣陣無法用語言形容的味道，雖然噴灑了昂貴的香水，但是還是難掩其尷尬。

女人體味重是什麼原因

女人在以下三種情況下的汗水樣本：1、經曆壓力事件後，噴灑除臭劑。2、經曆壓力事件後，沒有噴灑除臭劑。3、運動15分鍾後。

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結果顯示，經曆壓力事件後，沒有噴灑除臭劑這一組女性，被評審評為壓力大、缺乏自信的一組。研?咳嗽敝賦觶頌逶碩透呶孿鋁韉暮顧譴雍瓜倭鞽觶行┬硌畏鄭⑶醫銜蕹粑尬丁Ｈ歡蚋械窖沽Χ鞽齙暮顧譴喲執蟮拿撞課渙鞽觶袷峭菲ぁ⒁趕祿蚋構曬擔竅婦躺奈麓玻緣比嗣茄沽Υ笫保鞽齙暮顧粑督現亍Ｅ耘笥訝綣⑾腫約毫鞽齙暮顧粑督現厥保笆比米約杭躚梗３鍾淇斕男那椋匭掠滌星逍綠邐丁?

女人體味重是什麼原因

緩解女性壓力的方法1、深呼吸這是緩解壓力最簡單的方法，同時也是非常有效的方法之一。深呼吸可以降低應激激素、降低過快心率，並最終將你的血壓降至平常一樣。2、冥想冥想可以放鬆心靈和身體，是緩解壓力很傳統的一種方法。每天花幾分鍾的時間，靜靜地坐在那，將頭腦集中於一件事情上，任何一件簡單的事情上都可以，如你的呼吸、一個特定的詞語或者口頭禪等等。總之，排除一切雜念，將思念集中起來。3、運動做一種有氧運動讓心髒的速率提升起來，散步、遊戲、跑步等都可以，隻要保證每天有20分鍾的時間能夠讓自己動起來，不去想那些亂七八糟的，就可以緩解壓力。運動還能促進大腦化學物質內啡肽的排放，改善你的心情，即使輕微的運動也可以讓你放鬆一下。所以，盡管努力運動起來，讓自己更健康吧！4、吃好心情不好，可以多吃如橙子和葡萄柚等富含維生素C的食物，維C有助於降低你的壓力激素。鮭魚和其他富含脂肪的魚類以及堅果和種子中所含的ω-3脂肪酸，也可以使人平靜下來。一般情況下，均衡的飲食習慣可以幫助保持你的身體健康，並且很好地處理壓力，這意味著女性們平時一定要注意飲食，吃好！

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