人體的指甲上都會出現月牙的，這種月牙還被很多人稱之為太陽，對其症狀進行觀察可以看出人體的健康程度，但是有一些人群會出現手指無月牙的情況，這樣就會讓患者出現沒有精神或者是渾身無力等等情況，所以患者就需要及時的對身體進行調整，那麼手指無月牙是怎麼回事呢?
第一，手指無月牙是怎麼回事呢?沒有月牙，通常表示體內寒濕重。怎麼調理呢。這裏主要的原理是通過補充營養，提振陽氣，祛除寒氣，祛除濕氣入手讓月牙長出來。飲食調理：黑米，黑豆，黑芝麻，薏米，大米，百合，桂圓，紅棗適量，放在一起浸泡一夜，早上煮粥，堅持下去。黑米，黑豆，黑芝麻，薏米比較難煮開，可以用粉碎機打碎後再浸泡。這樣煮的時候就比較容易爛了。桂圓紅棗也可以用紅糖代替。這道粥對身體很少補益。常吃妙不可言哦。食療最重要的是堅持，不堅持是很難看到效果的哦。
第二，沒有月牙的人身體狀況往往不好，吸收也比較差，所以我們可以多喝些清湯，比如廣東的清湯，作者在廣東呆了四天，喝了四天的大補湯，就張出來幾個月牙來。在各類補品當中，屬湯是最容易被人吸收的，它進入人體後是不需要經過消化可以直接被吸收的。所以身體不好的人可以試試多煲點清湯，注意要清湯，否則容易上火的。
手指無月牙是怎麼回事呢?這種情況往往都是體內寒濕過重造成的，可以通過米酒泡生薑。生薑對於體寒的人來說絕對是一個好東西。它拔除寒氣效果最好。用新鮮的嫩薑放點鹽，稍微醃製2天，然後去掉鹽水倒入米酒中泡一個月後開始食用。每天早上吃一點，人的精神好，身體也會逐漸排除寒氣，慢慢強壯起來。注意晚上不要吃。這個一定要注意哦。晚上吃生薑等於吃毒藥，一夜睡不好覺，休息不好哦。作者體驗過晚上吃生薑真是睡了等於沒睡一樣。所以一定要早上吃。俗語有雲，上床蘿卜下床薑，不用醫生開藥方。意思就是早上起床要吃生薑，晚上睡覺得吃蘿卜，這樣人會健康，不會生病啦。朋友也可以用醋泡薑，效果也差不多。當然米酒的效果會更快些。
