很多人每天都會因為工作或者學習而造成用眼疲勞，特別是對於現代社會人來說，每天會接觸不同電子產品，比如手機，電腦，電視等，如果長時間用眼容易造成視力疲勞，從而影響視力，因此，平時一定要注意用眼衛生，否則容易出現眼球出現紅血絲還有點疼，眼球有紅血絲還有點疼怎麼辦？接下來我們來看看吧。
一.眼球有紅血絲還有點疼原因
眼球有紅血絲還有點疼可能是結膜炎，結膜充血等原因引起的。眼部本來就有微小的血管，也就是說煙睛裏本來就是有血絲的，因為眼睛裏有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裏的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。
二.有紅血絲怎麼辦
1.經常喝蜂蜜水可以去除體內的燥熱，最好每天一杯250ML。
2.每天要保證有7小時的充足睡眠，睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。
3.在電腦前不能坐太久，每隔2小時就停5分-15分鍾，看書也一樣。
4.用冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。
5.使用人工淚液，減少幹澀。
6.每眨一次眼睛，你就給眼睛補充一層水分，減少眼睛幹燥的程度，防止眼睛不適。
三.注意事項
不能經常熬夜使眼睛疲勞。在室內使用加濕器可以緩解幹燥所帶來的不適感覺，還可以在一定程度上幫助皮膚尋回水分。飲食上可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。經常使用空調、刮風天迎著風走都會使皮膚更加幹燥。
