專家表示，吃飯時出現臉發麻是神經麻痹作用的結果，也是我們常說的麵癱，嚴重是會出現口歪眼斜、口齒不清等症狀。此病是一種極為常見的疾病，可發生在任何年齡段的人身上，要想有效預防一定要多吃新鮮的水果蔬菜，豆製品等，另外要減少看電腦、電視、手機的時間。
一、吃飯臉發麻怎麼回事?
吃飯臉發麻是麵癱又稱麵神經麻痹。麵癱是以麵部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病，一般症狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發病，它不受年齡限製。麵部神經麻痹發病後，往往口眼歪斜，偏向一側，即一邊麵痙攣較甚，症狀較重，對側麵部卻較輕，治療重點應在症狀重的一邊。
二、麵癱的預防
1、多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆製品、大棗、瘦肉等。
2、平時麵癱患者需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等。
3、需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。
4、每天需要堅持穴位按摩。
5、睡覺之前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。
6、適當運動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠。
7、麵癱患者在服藥期間，忌辛辣刺激食物.如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。
8、用毛巾熱敷臉，每晚3-4次，勿用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時，需要注意頭部保暖。
9、初期使用由麝香、天麻等組成的麵癱糾正散，恢複很快。
三、麵癱的危害
1、精神萎靡、情緒低落
麵癱、麵癱後遺症、麵肌痙攣患者會產生精神萎靡、情緒低落，還會常常感到疲勞，甚至對任何事情毫無興趣，變得消極，對人生失去信心。
2、性格自卑、性情自閉
當臉上患麵癱、麵癱後遺症、麵肌痙攣，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不願與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤、遺憾終生。
