日常生活中，我們時常會遇到很多的磕碰導致受傷，這是在所難免的，一般輕傷就是擦破皮，嚴重的話還會造成骨折、崴腳、崴手等後果，生活中一定要注意。如果在生活中不小心手背被東西砸傷因該怎麼辦呢？如果非常嚴重的話要馬上去醫院接受治療，我們來看一看治療的方法
1、受傷後應立即冷敷可止痛,比如我們看奧運會運動項目或NBA球賽運動員受傷了，立馬有醫護人員手拿東西敷在受傷處，其實是冰塊冷敷。
在家庭中可將毛巾沾水後放到冰箱裏的冷凍層，當稍稍變硬了可直接取出敷在疼痛部位。但受傷一般都是突如其來的，用毛巾將冰箱的冰塊包裹再敷。每隔三四個小時敷一次，每次十多分鍾，受傷當天冷敷即可。
受傷冷敷後第二天，應改熱敷，如果受傷部位還腫大不宜熱敷，熱敷即夏天熱毛巾、冬天暖水袋等敷在傷處十幾分鍾，每天2次，加快傷處血液循環。
2、在生活中受傷很常見，但很多時候家庭的處理方法習慣性地在受傷後用紅花油塗抹，而且是用力塗抹，或者用熱毛巾敷，或使用土辦法吐口水來揉，這些做法其實都是不科學的，不僅不利於恢複，可能還會加重。
3、建議使雲南白藥氣霧劑，能活血散瘀，消腫止痛。用於跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風濕性關節疼痛等症。吃一些清淡的食物。
4、手背砸傷有疼痛和不能活動，很可能有手或腕部骨折發生。建議你去醫院進行拍片檢查，看有否骨折，以免耽誤治療，並注意休息保暖和清淡飲食。
5、可能引起.腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎症,恢複肢體功能,方式包括休息,製動,於患處作熱敷.藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥,外用消炎止痛軟膏塗擦.物理治療(如鐳射或超音波及伸展運動)等.此外,對於某些患者,類固醇的局部注射也可能有很好治療作用.若以上方法無效,可以考慮手術,行狹窄腱鞘切除.
