月經一般推遲幾天正常什麼原因

月經一般推遲7天左右算是正常的，一旦超過7天，則可能是因為飲食、生活作息、壓力大等原因引起的，建議患者在醫生的指導下進行治療。

在日常生活中，如果患者經常吃一些生冷硬的食物，辛辣、刺激性的食物也會使患者出現月經推遲的現象，建議患者在日常生活中多吃一些清淡易消化的食物，多食補一些溫性食物，避免受涼引起其他不良症狀。

如果患者出現睡眠不足，入睡困難，生活作息不正常，也會使患者出現月經延遲的情況。要養成良好的作息習慣，早睡早起。

在日常生活中，如果患者生活壓力大，精神壓力大，也會使月經延遲推後，建議在日常生活中要適當的緩解自己的情緒，避免壓力大帶來的不良症狀。

除此之外，一般月經推遲7天後，可能是因為，內分泌紊亂導致的，建議患者在醫生的指導下進行治療。