肌腱是連接人體肌肉和骨的部分，韌性十足，承受力量的能力可達到肌肉數十上百倍，是人體運動的一個非常重要的部分；肌腱炎是肌腱最容易出現的問題，因為肌腱連接肌肉和骨，每天的運動強度較強，日積月累下容易出現損傷和病變，也就是肌腱炎，本文就肌腱炎進行闡述，下麵由小編來詳細解釋一下。
肌腱炎簡介
肌腱是連接骨骼與肌肉的強韌的纖維結締組織。肌腱炎通常是指由於肌肉纖維過度使用，反複強烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變，除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘。以往診斷常用肌腱炎，但事實上並非單一的炎症，大多數情況下，常合並受累肌腱膠原組織變性，因此現在通稱為肌腱病。與運動相關的最常見的慢性疾病是跟腱病、髕腱病、股四頭肌和膕繩肌腱病、肩袖肌腱病、“網球肘”外上髁炎等。
病因
由於肌肉纖維過度使用，反複強烈牽拉而引起，是內源性和外源性因素相互作用的結果。內源性因素包括身體相關因素如對線不良、肌肉力量差等。外源性因素包括訓練錯誤、裝備和技術差、場地改變等。外在因素的相互作用也可能導致肌腱病的發生。外在因素包括：訓練錯誤如距離、強度、斜坡運動，技術和疲勞，訓練場地等，這些因素在急性損傷中有重要地位。
臨床症狀
關節或關節附近的觸痛，尤其肩腕或跟腱炎等周圍或肘外側（網球肘），出現麻木或刺痛，伴有疼痛的關節僵硬，限製了受累關節的運動。偶爾關節輕微腫脹，持續疼痛，肌腱從原來的損傷複發後持續疼痛或很久以後再發。疼痛7～10天無好轉，疼痛很嚴重並伴有腫脹，可能有肌腱斷裂，需立即進行治療。避免轉變為慢性肌鍵炎，或合並其他疾病如滑囊炎，腕關節綜合征或靜脈炎。
