膝關節是最容易受傷的部位,生活中若不小心,就會導致膝關節淤青。 膝關節淤青表現為膝關節皮下小血管破裂,血液向皮下擴散。 要想迅速清除淤青,可參考下列方法。
第一、理療。 膝關節出現淤青後,在急性期即48小時內,可以采用冷敷的方式,這樣可以使局部小血管收縮凝血,緩解淤青的範圍。 術後48小時後可以進行熱敷,以促進局部血液循環,促進淤血吸收。 此外,病人在熱敷的時候要注意,保持良好的溫度,避免皮膚出現燙傷。 其次膝關節淤青可采用頻譜照射、物理治療等方法來緩解。
第二、偏方療法。 治療膝關節淤青的方法有很多,平時要多吃一些偏方。 首先病人接過一杯溫開水加幾滴醋,然後用棉簽塗在膝關節周圍,這樣能清除皮下膿腫,緩解淤青。 此外,病人還可以通過茶包進行熱敷,茶葉中含有丹寧酸成分,能夠減輕局部腫脹、疼痛的症狀。
第三、藥品的治療 膝關節出現淤青後,可塗抹紅花油。 紅花油它的主要成分是桂葉油、肉桂油、鬆節油、辣椒油等,具有活血、疏風、消腫、舒筋止痛的功效。 病人用藥後,如果出現皮膚過敏等症狀,時間就會立即停止。
膝關節淤青如何迅速消除,可借鑒上述三種方法。 一般膝蓋出現淤青的情況下,隻要規範的治療,淤青大約一周就會消失。 病人在治療的時候要注意多休息,減少肢體的活動。 在飲食方麵要避免食用辛辣生冷的食物。 等情況穩定後再進行適當的鍛煉,但鍛煉前要做好熱身,避免再發生意外。
