喝薑茶能去濕氣嗎

作者:jingzi  時間:2018-08-18 11:31:38  來源: 大眾養生網

喝薑茶有利於幫助祛濕氣,並不是所有人都可以喝,需要在醫生指導下服用。

濕氣重可能是寒氣入侵或者吃過多生冷食物引起的,可能會引起食欲不振,還會導致肢體冰涼。適當喝些薑茶,有利於幫助驅寒和祛濕,因為薑茶屬於溫性,有一定祛濕散寒的作用。

有部分人屬於外感濕熱,通常需要選擇清熱祛濕的食物或者中藥進行調整,比如通草或者金錢草,喝薑茶可能會導致內熱加重,不利於體內濕氣排出,所以盡量不要喝。日常還要禁止飲酒或者吃過多辛辣刺激性食物。

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