一、肚子上出現黑斑的原因
肚子上長黑斑的主要原因就是身體內的毒素多代謝不出去導致的，代謝毒素有很多方麵，一個是身體的新陳代謝慢，所有的毒素代謝不出去，一個是經常便秘或者排便不規律導致毒素2次吸收腸道內的毒素代謝不出去。
二、去斑點最有效的方法
1、西紅柿汁：逐日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治斑點有較好的作用。由於西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑製皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少玄色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2、黃瓜粥：取大米，鮮嫩黃瓜，精鹽，生薑。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除斑點、增白皮膚。
3、檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除麵部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯：取黑木耳，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。逐日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療麵部黑斑、形瘦。
