孩子大腦發育黃金期可以分為兩個階段,分別在胚胎時期,出生後6個月至6歲,在這兩個階段可以適當地補充營養,促進孩子大腦的發育。
正常情況下,懷孕後的3個月~6個月期間,屬於胎兒、大腦發展的快速階段,此時需要加強營養,可以適當地補充葉酸,促進胎兒大腦的發育。另外在胎兒出生6個月以後至6歲之間,大腦的功能會進一步完善,腦細胞會迅速的分裂繁殖,腦神經的質量在這一時段得到發育,調整孩子的飲食結構,為腦神經提供營養,促進寶寶的大腦建立神經傳遞係統。
平時要注意調整孩子的飲食結構,盡量保證飲食多樣化,營養均衡,促進孩子健康成長。