3歲寶寶午間睡眠時間

• 問中午吃完飯就睡覺會胖嗎？

  該死的汙穢東西問#估計是因為長時間沒有運動的原因，最近這段時間長胖了好多，想減肥，聽別人說如果吃完飯立刻坐著，就會長胖，這是不是真的啊？大眾養生網小編解答：肥胖

• 問中午睡醒了頭疼是怎麼回事呢？

  中午睡醒後出現頭疼的原因有很多，一般處在一個有壓力的環境中，睡眠質量又不好，抑鬱，飲食不規律等都是會導致頭痛的發生，還可能是是神經性頭痛的現象，建議你最好是先去

• 問中午睡不著要怎麼辦呢？

  中午睡不著這個是很多人都會出現的一個症狀，因為很多人因為工作，環境等原因，沒有午睡的習慣，其實午睡對於身體來說是有好處的，午睡可以讓下午的精神狀態變好。中午睡不

• 問中午睡不著覺的原因是什麼呢？

  午睡可以說決定了我們下午的工作效率，一點也不誇張，因為中午睡覺可以讓全身的肌肉放鬆一下，大腦得到休息，下午的工作效率就會大大提高。很多人中午睡不著，原因有很多，

• 問中午睡不著覺的原因有什麼？

  中午睡不著覺的原因還是很多的，如果沒有午休的習慣，剛開始是比較難以睡得著的，這就得去慢慢的習慣。當人因為早上的活動過度緊張，或者過度疲勞時候中午也是比較難入睡的

• 問便秘一般怎麼辦

  便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一

• 蝦皮

  卷心菜

  紅豆

  牛肉

  芒果

• 蝦

  紅薯

  海參

  牡蠣

  枸杞子