不寧腿綜合征也叫不安腿綜合征，患這一疾病的人都經常失眠，因為這一疾病主要表現為雙腿或雙手常常酸痛、發脹等，導致難以入睡。而不寧腿綜合征在中老年人中較為常見，這一疾病雖然不是什麼大病，但也是讓人很是煎熬，會嚴重影響生活，那麼不寧腿綜合征嚴重嗎？
一、不寧腿綜合征的症狀
1、腿部或手臂有不舒服或不愉快的感覺（如疼痛、瘙癢、燒灼、疲勞、麻木、蟲爬感等）；
2、腿部或手臂有強烈的想活動的欲望以緩解不適感（如行走、踢腿、按摩等）或無不適感，僅僅有想活動的欲望；
3、以上症狀僅在休息、安靜或睡覺時發生，活動後可以部分或完全緩解；
4、以上症狀在傍晚或夜間加重，或是隻發生在晚上。
二、如何治療不寧腿綜合征
1、非藥物治療包括：按摩腿部、睡前熱浴、適度運動、夜間避免飲酒等。
2、藥物治療：多巴胺替補劑，如美多巴、左旋多巴；多巴胺受體激動劑，如普拉克索、羅匹尼羅；如果患者的血清鐵蛋白低於45-50微克/升，應口服補鐵，如硫酸亞鐵。
3、對於輕、中度征患者先使用非藥物治療，而重度患者最好接受藥物治療，當然，如果為繼發性不寧腿綜合征患者，還需積極治療原發性疾病。
三、不寧腿綜合征患者生活中應該注意什麼
（1）消除和減少發病因素，如積極治療原發疾病，少用咖啡及含咖啡的飲料、戒煙，合理搭配飲食，預防缺鐵，孕產婦積極補充葉酸、維生素等。
（2）作息規律、注意鍛煉身體，不要過度疲勞、過度消耗。
