薏米、紅豆、山藥、葛根可以起到潤腸通便、利水消腫、輔助降血糖等功效。
1、潤腸通便：薏米、紅豆、山藥、葛根當中含有較豐富的膳食纖維，在使用之後可以起到滋潤胃腸黏膜兒的作用，也能加快胃腸道的蠕動，從而緩解便秘的症狀。
2、利水消腫：薏米、紅豆、山藥、葛根可以起到調理脾髒的功能，還能夠增加人體運化以及身體的新陳代謝，有助於加快身體內水分的排出，進而達到消腫利水的效果。
3、輔助降血糖：薏米、紅豆、山藥、葛根可以起到擴張血管的作用，能夠加快身體的血液循環，還可以有效地降低身體內的葡萄糖，使血糖保持平衡的狀態。
