1、降低血壓
桑葚葉子中含有很多的芸香苷、槲皮素、槲皮苷，這些物質可以能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，並減少心率。喝桑葚葉泡水，食用具有很好的增強血管壁彈性的作用，可以使血管耐受力增強，承受更高的血壓。有降血壓和預防高血壓的功效。它裏麵的槲皮素可擴張冠狀血管，有效促進心肌循環。經常喝桑葚葉泡水能促進腦組織的新陳代謝和恢複腦細胞功能，可有效延緩大腦衰老。
2、美容養顏
常喝桑葚葉子泡的水，可以有效的針對各種皮膚疾病，再用桑椹葉子熬的水洗臉，對針對女人臉部黃褐斑這種疾病有很好的作用，堅持用療效非常的好，而且如果是皮膚特別幹燥的人，可以用它，有效的改善皮膚幹燥的情況，一直堅持的用，就會覺得自己的臉變得滑滑的了，建議桑葚水中加上蜂蜜，蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處，口感也非常好，這兩樣東西對皮膚都特別好。
3、用於肺熱燥咳
桑椹葉子味苦寒，清肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、幹咳少痰，尤其在秋冬季節，氣候幹燥，可以用桑椹葉子來清肺潤燥，效果很好。直接取桑椹葉泡水效果也很好。桑葚能有很好的清熱作用。大部分患者的咳嗽是由於肺熱所引起的，這個時候適當的食用桑葚能夠起到清熱的作用，也可以在一定程度上緩解患者的不舒服的感覺。
