人體的奇經八脈都是融會貫通的，如果出現帶脈不通，對人身體健康的危害是非常大的，肥胖在生活中是很常見的症狀，尤其是有些人腹部的肥胖是會嚴重影響身體健康的，其實腹部肥胖有可能是帶脈不通引起的，是需要積極進行治療，身體的體重太重，是會影響身體健康和個人形象的。
帶脈不通的危害有哪些?
1、肥胖便秘
帶脈這個部位是身體微循環最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。如果發現自己便秘、腰腹贅肉越來越多，很可能帶脈堵了。此時，像慈禧太後那樣拍打帶脈，即可緩解症狀。
2、腰痛婦科病
中醫認為，腰腹是下焦和女性胞宮所處的位置，帶脈不通，經絡氣血運行緩慢，諸經在此處的血淤積熱越來越多，腰部冰涼常常感覺酸疼、痛經以及婦科疾病(包括月經不調、崩漏、帶下等)都會接踵而至。按摩帶脈可改善這些症狀。
3、失眠三高
它和人體其他縱向的經脈走向不同，帶脈是唯一一條橫向的經脈，它沿肚臍水平繞人體一周，將人體分為上下兩部分，其上為陽，其下為陰，帶脈是陰陽交彙的地方。帶脈一旦淤堵，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。氣不順，容易出現頭部缺氧狀態，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻，則可能形成低血壓和三高。
當然，如果哪條經脈在腰腹處出現問題，如鬱結氣滯，瘀血堵塞，都可通過拍打帶脈的方法來進行調節和疏通，而且帶脈上的三個穴位"帶脈"(與經同名也叫"帶脈")、五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以拍打此處有同於拍打膽經之妙。
按摩緩解帶脈不通
想要讓堵塞的“帶脈”恢複通暢，跟肚子上的贅肉說拜拜，一個行之有效的方法就是經常推敲帶脈所在的位置。
傳統中醫理論認為，經常推敲保養帶脈，好處多多。一是有利於脂肪的代謝，減少贅肉的產生，尤其是對於腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。二是可以增加腸道蠕動，對於便秘的人有很好的通便效果。三是可以讓經絡氣血運行加快，有調經止帶及疏肝行滯的作用，可消除諸經在此處的血淤積熱，對於腰部冰涼而常常感覺酸疼、痛經以及預防和治療婦科疾病都有幫助。
除此之外，由於“帶脈”上的三個穴位“帶脈”(與經同名也叫“帶脈”)、五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以敲擊“帶脈”又有同於敲打膽經，能夠起到排除體內毒素的作用，經常敲打還可以祛除臉上的痘痘和痘印。
