紅景天泡水每天喝多少

作者:kunkun  時間:2019-01-22 10:01:15  來源: 大眾養生網

紅景天泡水每天喝6克到12克,因為每個人的身體素質不同,所以攝入的紅景天量是不一樣的,是一種常見的中藥,能夠起到活血化瘀以及健脾益氣、清肺止咳的效果,對於肺陰虛、脾氣虛、肺熱咳嗽等症狀可以改善和調理,味甘,性寒,可以歸肺經和脾經。

紅景天裏麵包含著紅景天苷元以及紅景天苷、二苯甲基六氫吡啶等,泡水飲用之後能夠抗缺氧、抗疲勞,提高工作效率跟腦力活動,對於多種疾病也可以輔助改善,需要根據個人身體的情況選擇合適的用量。

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