腎結石一般可以通過調整飲食、改善生活環境、定期檢查腎功能等來預防。具體要根據導致的病因來判斷。
1、調整飲食：腎結石可能是由於日常飲食嘌呤過多引起的。建議在日常的生活中要多飲水，盡量少吃海鮮以及高嘌呤的食物，忌煙忌酒，能夠在一定程度上減少腎結石的發生。
2、改善生活環境：可能是由於體內水分過少引起的。日常生活中應避免去一些高溫的環境，避免做一些劇烈的運動，導致體內水分蒸發過快，防止體內水分流失。
3、定期檢查腎功能：平時還應定期地到醫院進行腎功能的檢測，了解腎髒，輸尿管，膀胱等部位有無結石。
除了以上方式外，還可以通過避免過度補鈣等方式來預防。
腎結石是一種很難治的疾病，一般結石較大的是很難自行排出，可以說是體外碎石，將大的石頭粉碎成小的石頭，然後分別排出，這個過程需要自己進行一些體育鍛煉，自己不斷的運
很多時候談到腎結石我們都是比較害怕的，對我們來說腎結石是會對我們的正常生活和工作造成影響的。對於腎結石很多時候是和我們的飲食有很大關係的，我們吃的一些食物是會造
腎結石在身體中可能長期存在，不表現出什麼症狀。腎結石往往是因為生活中喝水比較少，不注意運動，排尿少，尿液的濃度較高，長時間不排尿就會讓尿液中的物質結晶沉澱成塊，
腎結石患者最好不要食用豆奶。引起結石的原因主要就是因為體內脂肪，蛋白質，鈣等含量過多而導致造成的沉積，豆奶以及其他的豆製品中，都含有非常豐富的維生素和蛋白質，所
得了腎結石的患者，腰疼現象是時有發生的，這表明腎結石要掉落或者與腎部其他組織發生了摩擦。如果疼痛範圍在能忍受範圍內，那麼盡量自己忍忍就過去了。如果是在忍不了，可
腎結石的患者是不可以吃豬肝，腎結石的患者不能吃動物的內髒，而豬肝是豬的內髒，所以不能吃，腎結石吃豬肝的話，是會導致身體裏麵草酸增加，加重腎結石症狀。腎結石患者的
