腹脹吃什麼好

作者:小王  時間:2014-05-16 10:44:56  來源: 大眾養生網

腹脹需要吃一些促進消化以及膳食纖維素較多的食物,比如山楂、胡蘿卜、芹菜、西蘭花、青菜等。這些食物的攝入能夠促進腸胃蠕動,有助於腸動力增快,從而改善消化不良引起的腹脹。還可以通過局部熱敷或者是按摩的方式,促進腸胃蠕動,幫助寒氣排出,改善腹脹。

腹脹如果出現比較嚴重的情況下,需要在醫生指導下服用藥物,比如雞內金片或者是健胃消食片、益生菌、多潘立酮片等藥物。能夠促進食物消化以及胃腸動力加快,有助於胃部排空,改善腹脹、消化不良等。

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