腰間盤突出怎麼回事，怎麼辦

腰間盤突出是指腰椎間盤突出症，有可能是不良生活習慣、過度勞累、受到外傷等原因所導致的，需要根據個人的原因治療。

1、不良生活習慣：在日常生活中長時間保持一個姿勢，有可能會增加腰部的負擔，從而導致出現腰椎間盤突出症，需要通過適當活動的方法改善。

2、過度勞累：長時間從事重體力的勞動也有可能會導致腰部受損，誘發腰椎間盤突出症，需要通過適當休息和勞逸結合來調整。

3、受到外傷：腰部在受到外力撞擊之後可能會導致腰椎間盤損傷，誘發腰椎間盤突出症，需要通過針灸和按摩的方法調整。

除此之外，還有可能是遺傳因素、機械性壓迫、炎症刺激等原因所導致的，需要及時到醫院就診。