鼻子不通氣一般是怎麼回事

作者:小翼  時間:2014-06-03 17:49:01  來源: 大眾養生網

感冒。感冒導致的鼻塞症狀大約會在一兩周內消退。如果轉成慢性鼻竇炎,可持續數月。食鹽加點白開水,借助注射器每天清洗鼻腔可緩解症狀。如果是慢性鼻竇炎,就需要抗生素或者類固醇鼻用噴霧劑。

香水。香水中的化學刺激物可誘發鼻竇腫脹。香水過敏者同時也要避免接觸洗潔精、消毒水和空氣清新劑之類的家庭用品。

息肉。某些情況下,急性鼻竇炎可導致鼻息肉的形成,以致堵塞鼻孔。鼻腔噴霧劑隻對80%的人有效,其餘人還是要借助手術切除。

暖氣。空氣幹燥會使黏液分泌量減少,誘使鼻竇發炎。可以服點止痛藥或解充血藥緩解症狀。

遊泳。遊泳池用來消毒的氯氣不僅刺激眼睛,還會刺激鼻竇。遊泳時可把鼻子“夾”住。遊泳後如感覺鼻子不舒服,可用鹽水衝洗一下。

牙齦感染。如果上顎的牙齒出現感染,細菌可以穿過骨結構感染至鼻竇。反過來,鼻竇感染變腫脹也會壓迫上顎牙齒,導致牙疼。出現這種情況要及時看醫生。

花粉病。花草和樺樹花粉是誘發鼻竇炎的主要原因,非處方的抗組胺藥物可以抑製此類過敏反應。

解決鼻塞的方法:

抹全鼻

鼻與外界直接相通,增強鼻對外界的適應力,才能提高其防禦功能。所謂抹全鼻即與浴鼻鍛煉有相似功用,就冷水浴鼻和冷空氣浴鼻。若一年四季堅持不懈鍛煉,可有效地改善鼻黏膜的血液循環,增強鼻對天氣變化的適應能力,能很好地預防感冒和呼吸道其它疾患。

具體操作方法是:兩手食指或用右手拇、食指指麵分別放在鼻兩側搓擦,從目內眥(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均勻,上下搓擦100次。適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸係統疾病患者,應堅持天天抹全鼻,能增強身體免疫功能,減少患病機會。鼻梁骨折、損傷,暫不宜。

經常擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢,溫度增高,從而可是吸進的空氣變溫,使肺髒部受冷空氣的刺激,免除咳嗽,預防感冒。增強局部氣血流通,使鼻部皮膚津潤光澤、潤肺。

推擦鼻梁

推擦鼻梁,又稱灌溉中嶽(中嶽指鼻)。用右手食指指麵放在鼻尖處,以順時鍾和逆時鍾方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下來回揉動,反複約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。

提示:適合鼻道感到不通氣、鼻塞,過敏性鼻炎患者,在症狀還未明顯發作之前,每天持之以恒,做10至20次,可以緩減病症。鼻梁骨折、損傷,暫不宜。

常以手中指於鼻梁兩邊,楷二三十遍,令表裏俱熱。所謂灌溉中嶽,以潤於肺也。手足陽明大腸經、胃經、手太陽小腸經等皆經過鼻,按摩促進經絡的氣血運行,陰陽調和,有防治感冒、鼻病的作用。現代醫學的觀點,認為鼻道不通暢,往往因血管收縮,鼻內分泌物太多,加速血液循環,清除鼻內異物,可以減輕症狀。

生活中幾乎每一個人都會遇到鼻子不通氣的時候,一般的是由於感冒引起的,其他的還有一些鼻子的疾病像是常見的鼻炎,大家要認識一些有效的解決鼻塞的方法,長期的鼻子不通氣會影響我們的呼吸功能,對身體的危害也是很大的。

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