高血壓的患者日常生活中可以養成良好的飲食習慣和生活習慣等來改善,同時也可以遵醫囑使用相應的藥物來治療。
1、良好的飲食習慣:高血壓一般是由於鈉無法順利排出體外水引起的。高血壓患者日常生活中要合理膳食,也要平衡膳食,飲食上要減少鈉鹽的攝入,建議每人每日食鹽的攝入量<5g,可以適當的多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
2、生活習慣:日常經常吸煙,也可能會誘發高血壓。平時要徹底戒煙,也要避免被動吸煙,同時要做到限製飲酒或者不飲酒,另外要將體重控製在正常範圍內。
3、使用藥物:高血壓的患者會導致血管內壓力過大,高血壓的患者可以遵醫囑使用硝苯地平片、馬來酸氨氯地平片等藥物來治療,另外在服用藥物時不要擅自增藥或者減藥。
除此之外,高血壓的患者建議定期測量血壓等,及時觀察血壓的變化。