腳踝扭傷腫了應該怎麼辦

作者:小翼  時間:2014-06-18 19:48:07  來源: 大眾養生網

腳踝扭傷腫了首先要停止活動,用冰塊冰敷腫脹的腳踝部位,及時去醫院拍X光片檢查是否骨折,根據結果在醫生指導下選擇合適的方法治療。

腳踝扭傷腫脹後,不要隨意的按揉,平時睡覺時應將患肢抬高,促進血液循環,有利於腫脹消除,也可用支具固定,保護腳踝關節的韌帶和關節軟骨,避免損傷加重,並在醫生指導下口服藥物治療如舒筋活血片、地奧思明片等促進局部血液循環,增加淋巴引流速度緩解腫脹。

也可局部使用活血止痛膏、骨痛貼膏等起到消腫止痛的作用。

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