中醫9大體質的體質養生

中醫養生的方式通常有按摩，食療，刮痧，拔罐，推拿，針灸等方式，具體建議根據患者自身情況選擇。

中醫養生通常是由於患者身體出現虛弱濕熱不下，火氣堆積等情況時，所選用的一些方式。通過上述方式，通常可以達到溫經活絡，活血化瘀，溫經散寒等好處。

建議在專業醫生的操作下進行，避免由於個人操作不當導致對皮膚出現損傷，或者對身體造成其他不良現象。同時在改善期間建議患者注意好保暖，避免由於在進行完之後，身體虛弱，出現受涼情況。